欧美日韩成人在线免费观看|一二区久久|色哟网|国产精 品成人无码a 无码

　　在这
个时节该如何调理养生？ 宋 曙霞认为，在饮食上可多 吃 有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 
称“春日吃春芽 ”， 也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝 火上炎。