超碰亚洲欧美日韩一| 中文无码专区|国产精品无码网站|久久五 月婷婷之 激情综合

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称
“春日 吃春芽”，也就 是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴  苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。