伊人久久亚洲精品一区|
精品人
妻无码一区二区三区三|97超碰人人澡|丰满人妻中文字幕

　　在这个时
节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的
蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、 香 椿 等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。