东京AV综合|欧美性爱5  0P
|五月天久草亚洲香蕉|欧美成人精品自拍

　　在这个时节
该
如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气 味的蔬菜，如

韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽” ，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比  如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。