91爱在线|国产精品9 9久久久久久 宅男|国产无码一区在线观看|日本护士毛茸茸高潮

　　
在
这个时节该如何调  理养生？宋曙霞
认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香 椿等，以疏肝
柔肝。另 外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火
上炎。