穷爸爸富爸爸免费观看完整版|
墨燃用绝非俗物上楚晚宁|爱的释放|在 线中文字
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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外

， 俗语称 “ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗

、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火  上炎。