亚洲视屏|亚洲
AV高清|久久久999 |日韩av成人亚洲精品

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”
，也就是说这个季 节可吃鲜绿的
 嫩芽，比  如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣 等，禁食 
或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。