成人一品道|99 天堂
 丁香|四虎五月丁香|caopornship in

　　在
这个
时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、 香椿等， 以疏肝柔肝。另
外， 俗语称“春日 吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免  肝火上炎。