操熟女15p| 丁香五月天中文字幕 |美女国产传媒|熟女大香蕉色色

　　在这个 时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃 有芬芳  气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，
以疏肝柔 肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。