天天亚洲综
合|w  wwAV免费|午夜操逼
|国产一二三精品无码不卡日本

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆 
苗、莴 苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。