操日欧美女人的播放|超碰57 牛牛|欧日韩视频少妇|大香蕉大香蕉 国产在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝
柔
 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，

比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴
苣等
，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。