免费蜜桃av|夫妻内射精品二区|肏逼无 
码激情中文字幕|97成人社

区福利

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称 “春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜


绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
 莴苣等，禁食或
少食辛辣刺 激食物，以免肝火 上炎。