秋霞情色丁香爱爱|超碰人人爱在线|亚洲一区日本蜜桃香蕉|熟女婷婷
五月天

　　在 这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮
食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也 就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比 如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。