欧美  黑人性爱网页|久久久久极品 少妇|嗯嗯,91视频|青青色五月天

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜

，如韭菜、 香 菜、葱、蒜 、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃
鲜绿 
的 嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激  食物 ，以免肝火上炎。