一区二区 三区日本三级电视|天天草导航|国产高清嗯啊|色欲 蜜

桃五月丁香五月

　　在这个
时节该如 何调理养 生？宋曙霞认  为，在 饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或 少食
辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。