www.99热免费在线|美国操B|人妻中出60p|日本黄色视频理论片

　　在这个时节该如何
调
理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可 多吃有芬芳气  味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。  另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆  芽、

蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。