www.综合欧美欧美欧美|天天b天天操b一级黄片|一区二区三区影视午夜剧场|亚洲尤物欧美性爱

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，  以疏肝柔肝。另 外
，俗语称“
春日吃春芽”，也就
 是说这 
个季节可吃鲜绿的嫩芽
，
 比如豆芽 、蒜苗、


豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。