亚洲精品
无码av人在线观看| 三上悠亚在线观看|伦理片在线看|五月婷婷综合色

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食 上 可多吃有芬芳气味的蔬 菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。  另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴 苣等，禁食 或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。