东北大乱 伦|青青草性爱区|美女双奶头100%无遮挡|中文a ∨无码

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气

味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免 肝
火上炎。