日本 妇人成熟免费中文字幕|日本一道本久久|日韩操逼无 码视频|亚洲有码 亚洲无码

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香 菜、葱、蒜、

荠菜 、香
椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗 语称“
 春日吃春芽” ，也就 是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁
食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。