久操福利网站|性高潮日本|日本青草久久老 色鬼|亚洲电影先锋一区
一本道

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 
韭菜、香菜

、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，
俗语称 “春日吃春芽”，也就是说 这个季节可  吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。