国产精 品最新视频在线观看|亚洲精 品啪啪综合|影音先锋男人资源av站|花儿与少年 综艺

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁 食或少食

辛辣刺激食物，以免肝火上炎。