国产二区一区|亚洲天堂av免费在线观看|美女裸体 啪啪拍十八禁无
 遮挡|ww
w国产 人操

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮

食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称 “春日 吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免 肝火 
上炎。