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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍 裂一小块姜，热锅
，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至  微黄

。煮沸瓦煲里 的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材

 料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下
盐调
味即可品尝。