久久中 文 字幕国产精品|亚洲国产综合精品2020|睡眠侵犯模拟 器咋玩|
欧美午夜成人在线

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜 ，如韭菜、香菜 、
葱、蒜、荠菜、香 椿等，
以疏 肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春 芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 
豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。