91丝袜熟女论坛|
日韩无码人妻不卡|亚洲人妻 
射专区|人妻在线后入

　　在这个时 节该如何调理养生？

宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语  称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗  、
 莴苣等，禁食 或 少食辛辣刺激食物，以免肝火

上炎。