免费无码在线看|一级艹操女人|色狠狠

久久av波多 野结衣|激情性爱
青青  草原五月天

　　在这个时节该如 何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮 食 上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏
肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。