av婷婷五
月|国产乱 伦视频导航|夫妻久久综合AV|亚洲成人 av无码网站

　　在这个时节该如何

调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝
。另 外 ，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这 
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽 、蒜 苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。