亚洲熟妇乱
伦一区|欧美女人视频一区二飞|日韩操屄视频免费看2000| 人妻第七页

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜 ，
如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽
、蒜苗、
豆苗 、莴

苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。