91-密桃无码|国产孩ca
o大人xxx x|
av 超碰|国产91精品社区

　　在这个时节 
该如何  调理养生？宋曙霞认为
，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、 香菜、葱、蒜
、 荠菜、香 椿等，
以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春 日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。