自拍偷拍群P|老司机碰色 |91欧美日韩鲁大 师 |av不卡天堂 久久

　　在这个时节该 如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃
有芬芳气味的蔬
菜，如韭  菜、香 菜、葱、蒜、 荠  菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。