亚洲AV无码专区在线厂|性爱大香蕉|久久夜夜蜜桃|穿越火线电视剧

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿 等，以疏 肝柔肝 。另外，俗语称 “
春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、

莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。