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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水
 把陈皮泡软，拍裂一小块
姜
，热 锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺 油，待油六成热下鱼，
煎至微 黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫 鱼和其他材料  ，武火煮沸，转 中小火煲一个 半小时，下盐调味即可品尝。