亚洲性操逼|欧美美女久 久视频|日韩av中文字幕无码 |亚洲熟妇偷窥自拍视频

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食
或 少食
辛辣 刺激食物

，以免肝火上炎。