亚洲一探 
花|人妻欧美激情视频|凹凸久久 人人澡
超碰999|人体欧美成人黄色

　　在这个时节该如何  调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气 味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜

、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。