老司机超碰大香 蕉|四虎东方av|欧美精品国产动漫|国产超碰
电影网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、  莴苣 等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。