人妻二
区在线|少妇被又大又粗又爽毛片欧美|国产第一av
|美 熟妇

　　在这  个时节该如何调理养生？宋曙
 霞 认为，在饮
食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜 ，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
 椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上 炎。