鸡巴插 入小穴|日日日中文字幕第一页|人
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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮 食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春  芽”，也
就是说这个季节 可吃 鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。