羡慕
嫉妒恨第三季

　　在日常起居上，此时昼夜温差
较大
、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时 间缩短
 ，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有 助于 体内 的阳气升发。