国产精品精品国产色婷婷|国产三级网
站在线观看|久久影院av|
成年男女免费视频网站

　　在这个时节
该如何调 理养生？宋曙霞
认为，在
饮食上可多吃有芬  芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃  鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗  、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激
食物， 以免肝火上炎。