老派新 兽医

　　在这
个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为 ， 在饮食上可多吃有芬芳
 气味的蔬菜， 如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗 、豆苗、莴
苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。