久草欧美一二三四区| 狼人色666|啪 网大香蕉|欧美丝袜美腿操 逼国

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬 
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺

激
食物，以免肝火上炎。