国产精品ⅴ无码 大片在线看|
一本色道久久综合亚洲品|9 7黄色|日日操 网站

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可  多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏
肝柔肝。另外，俗 语 
称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣 刺 激食物，以免肝火上炎。