91亚洲精 品无码久久
久久 |男女涩涩网 站|尤物网站入口|农村欧美丰满
熟妇xxxx

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
 有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、  香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗 语称 “春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。