日韩无码 综合社区|内 地av呜呜|一本三道高清  无码|国产插入在线porn

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱
、蒜 、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗

、豆苗、莴 苣
等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。