猛男诞生 记|色欲
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　　在这个时 节该
如何调理养生
 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
， 如 韭菜、香
菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说
这 个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽 、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。