亚洲黄色精品| 日韩欧 美 电影 一区|九色综合亚洲色综合网|亚欧无码专区

　　 在这个时节该

如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽  、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛

辣刺激食物，以免肝火上炎。