精品国偷自产在线不卡短视频|一本一道人妻一区二区三区|国产精品粉嫩AV  |亚洲综合 激情另类小说区

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外
， 俗语称 “春日吃春芽”，也就 是说这
个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。