99在线国产精品视频|亚洲久悠悠色悠在线播放|超 碰97人妻在线|亚洲午夜国产片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食  上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如  韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 
外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜 绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺 激食物，以免肝火上 炎。