国产
精品久久久婷婷五月|日本无码免费|操欧美熟
女|特级西西西88大胆无码

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭 菜、香菜  、 葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。